Nyhet för hösten 2010:
Vi bjuder på en golflektion när du tecknar dig för Personlig Träning mot Golf och har ett mål minst 6 månader fram! (OBS! Begränsat antal!)
Lektionen används också till syfte i att se vilka svagheter du har i dina slag och hur vi kan förbättra dessa med hjälp av stretch och styrketräning.
Golfträning på Hälsostudion - Vad innebär det för dig?
Att:.
Hur då?
Genom smidighetstester, styrketester och konditionstester få en kontroll på vilka upplägg som ska göras för just dig.
Träningen periodiseras och går inte att påskynda på något sätt.
Periodisering innebär att du får nya program var 4:e eller var 6:e vecka, med olika inriktningar.
Vi rekommenderar dig att ha minst 6 månaders framförhållning och en målsättning därefter som vi hjälps åt att förverkliga.
Boka dig för en kostnadsfri konsultation hos Lena Lindblad eller få mer information genom att maila till lena@halsostudion.se
Läs mer om Lena Lindblad som Personlig tränare
