Våra nyheter!

UPPLEV DET SENASTE INOM GRUPPTRÄNING

Aktivio är en effektiv och rolig pulsbaserad träning, där du kan följa din egen pulsnivå genom en intensitetsmätare framme i spinning salen

 - individuellt och anonymt.

Activio passar alla, såväl nybörjare som mer erfarna deltagare.

Innan klassen börjar lånar du ett pulsband.

Se tider under Schema

Kinesis

Boka dig i receptionen för cirkelträning, 30 min. Tider, se schema!

En helt ny träningsmetod i ett elegantare och lugnande utrymme, utformat för att få dig vilja röra dig mer regelbundet och flitigt, för en förbättrad livskvalité

Alla övningar kommer att kännas fria och naturliga tack vare en motståndsbaserad teknologi som möjliggör tredimensionella rörelser.

Bli medveten om dina rörelser igen, få en korrekt hållning och uppnå full harmoni i kropp och själ.

Wave

Ett konditionsredskap som tillåter dig att träna på tre olika plan i en rörelse. Du involverar sätets muskulatur, din inre bålstabilitet och benen.

"Try it, you´ll want it"

Easy Line

Easy Line är den perfekta snabbträningen för styrke- och metabolisk träning, kombinerat med överlägsen kvalitetsdesign och hållbarhet.
- Inga inställningar behövs för att påbörja träningen. Ju snabbare du utför rörelserna, desto mer ökar motståndet – och tvärtom.  

- Komplett och effektiv träning på endast 30 minuter.

- Du tränar i en trevlig och informell miljö

- Om du vill träna för att må bättre, gå ned i vikt och förbättra din fysik genom regelbunden träning, garanterar vi resultat

Se tider under Schema/Öppettider!