Här kan vi presentera kostrådgivning ut över det vanliga.

Vår kostrådgivare Martin Wallin är utbildad av Pauluns kostrådgivare utbildning. Martin har en lång erfarenhet som styrketräningsinstruktör och är själv väldigt aktiv inom detta område. Kosten har alltid intresserat Martin.

Anlitar du Martin så får du lära dig äta rätt. Du får lära dig vilken mat du behöver för att nå de resultat i din träning du väntat på, att orka mer, att öka i vikt eller att tappa de där extra kilona.

Du får lära dig hur du lägger upp dina måltider under dagen och vad som är bra mat. Du får också veta varför det är bra mat.

Genom kostregistreringen får du en insikt i vad du faktiskt stoppar i dig. Du får lära dig välja livsmedel som är bra för kroppen.

Du kan anlita Martin om du vill:

Gå ned i vikt
Gå upp i vikt
Vill lyckas med någon form av idrott
Orka mer i vardagen

Nu kan du även anlita Erika Olofsson på kostrådgivning. Hon är utbildad inom Aaltos Optimala Hälsa & Skönhet som diplomerad kostrådgivare och har Kandidatexamen i Idrottsvetenskap.

Vill du kontakta någon av dem? Mail: martin@halsostudion.se eller erika@halsostudion.se