Personlig tränare, något för mig?
Ja, om du känner att du:
· Har tappat motivationen
· Vill höja prestationen
· Vill få ut det mesta möjliga av din träningstid
· Har ett idrottsspecifikt mål med din träning
Nu kan vi erbjuda tjänsten Personlig Tränare här på hälsostudion. Du har nog både sett och läst om det i media. Men frågan är om det är något för dig. För oss är det självkart. Alla som vill nå resultat i någon form skulle behöva en personlig tränare.
Genom att anlita en Personlig Tränare kan du spara åratal av onödigt slit. Vår Personliga Tränare är med dig under varje träningspass, planerar, sporrar och följer upp dina resultat.
Vad gör då en personlig tränare som du inte får via en vanlig instruktion?
|
|
· Skräddarsyr träningen efter dina specifika mål och förutsättningar
· Lär dig träna effektivt och säkert med rätt teknik redan från start
· Hjälper dig vid varje pass att hitta motivation och inspiration för en bättre, roligare och mer effektiv träning
· Vår tränare kan även hjälpa dig med enklare kostråd, styrke-, konditions- och kroppsammansättnings tester mm. |
Optimera din träning
Om du vill ha ut maximalt resultat av din träning så är personlig träning något för dig! En personlig tränare hjälper dig att nå dina träningsmål genom gedigen kunskap inom styrketräning, konditionsträning, rörlighetsträning och näringslära mm. Självklart är det viktigt att du och din personliga tränare trivs med varandra. Vi har både manliga och kvinnliga personliga tränare för dig som har preferenser på kön.
En personlig tränare gör stor skillnad!
Alla har nytta av anlita en personlig tränare, oberoende av ålder, kön, träningsvana, träningsmål, elit eller motionär. Våra tränare utformar och anpassar träningen efter varje individ.
Nu bjuder vi dig på en kostnadsfri rådgivning. Boka en tid via mail eller i receptionen!
Presentation på våra personliga tränare:
Erika Olofsson
erika@halsostudion.se
