Spinning

Du tränar till musik och det är en instruktör som på ett säkert sätt vägleder dig genom hela passet så att din inställning på cykeln är rätt, din teknik och att du kan utmana dig själv det där lilla extra.

Activio är en ny dimension av gruppträning. Det är ett enkelt och effektivt sätt att träna pulsbaserad träning, individuellt och anonymt med hjälp av pulsband som du får låna. Du får en unik träningsupplevelse och en värdefull hjälp att hitta rätt individuell träningsnivå, utifrån dina egna förutsättningar.